SONO INFANTIL

Então o segredo é exatamente esse, chegar ao final do dia nas proximidades da hora do início do sono noturno com seu bebê com essas três características.

Então, ele não está num momento de calma e relaxado; na verdade, ele está extremamente estressado, literalmente, naquela situação de dor em que ele não sabe o que fazer.

Aqui é como acontece o chamado ciclo vulcânico, que vai chegar naquele efeito do “chororô” que nós chamamos de efeito vulcânico.

Se insistirmos a continuarmos acordados, sentimos mais sintomas físicos ainda, normalmente uma dor na nuca, o ombro fica com o corpo pesado .

Mas antes eu preciso te explicar porque é que isso acontece, é um conceito muito simples chamado janela do sono.

Nós temos uma metodologia que é a terapia de luz, porque, o cortisol é produzido na presença de luz, ele é o hormônio do dia, isso é próprio da natureza.

Eu vou te explicar porque é que isso acontece, como mudar essa situação na sua casa com umas medidas bem simples que você pode aplicar ainda hoje.

Ficar horas balançando a criança, de uma maneira que seu bebê durma rápido, de uma forma natural bem tranquila para família inteira, sem tantos despertares na madrugada.