Diástase abdominal: mitos e verdades que você precisa conhecer
Diástase abdominal é um termo que vem ganhando cada vez mais atenção, especialmente entre mulheres pós-parto e praticantes de atividades físicas. Este fenômeno, caracterizado pela separação dos músculos do abdômen, pode afetar não apenas a estética corporal, mas também a saúde e o bem-estar geral. Contudo, apesar da sua crescente visibilidade, existem inúmeros mitos e mal-entendidos … Leia mais